帝拳ジム所属　プロボクサー　下田昭文オフィシャルサイト

今日はみんなで練習後リフレッシュに


　（チワ＆ポチ　team Dogs)








ラクーアに来たっす。





よこちんブレ過ぎ笑





ラクーアのロウリュウサウナ　　がまじでお勧め！！！！

一度は体験した方がいいと思います。





サウナも軽くだと逆にリフレッシュになるっす。


ぐっすり寝れそう。。　　　　　







ボクシングは良い反省ができたと思います。頑張ってます。
















ゾノはバイトでバックレ。。。。。　　テケラ

今日は一人ウナギ.








まずは

ラスベガスでサポートしてくれた皆さん、本田会長、ありがとうございました。
 
 
日本から励ましてくれたみんなにも感謝してます　メールとかだけでも元気もらったす！
自分ひとりでやってるんじゃないなと痛感しました。本当ありがとう
 
 
そして最後に五十嵐さん、色々生意気だったかもすけど一緒で楽に生活できたと思います。
ありがとうございました。
 
http://www.igarashi-toshiyuki.com/official_blog/blog/
五十嵐さんの応援もお願いします。
 
 
 
 
 
 
とにかく試合で魅せます

今日はスパー　　無敗のロサスとメキシコ王者のフォフォと


本当はロサス３Rにフォフォ２Rだったんだけど　ロサスに途中でもう１Rと頼まれ



計６R！！！　　二人ともいい選手だから良い練習す！







ただ、まだ直す所があるから試合までに万全にします。


小さい事が大事！しっかりやります







最近ずーっとなボクシング日記すね、、、、。

今日もなんだかんだ早く起きちゃったす


まだ時差ボケかな？







走って朝メシ

夜飯は母さん特製野菜スープ（ダイエットに良いらしい）







を自分で作ったす。

昨日はメキシコ王者と５Rスパー　　順調す。









そして夜はやっと爆睡できました。













今日は昼に酸素カプセル＆マッサージ行って家で休んるっす。







日曜は休む日！！











今日は特性やさいスープでも作ろ。

サボテンの太郎が







枯れそうな事以外、家は変わらず　（右下に新しいのが生えてきてる）




夏だから家ん中が心配だったけど良かった







つかかなり時差ボケってる




飛行機ん中で９時間位寝て夜あんま寝れなかった、いざ寝れたらすぐ起きちゃうし


とりあえず朝から走ってきたっす。





今日からスパーっす！　　頑張るZ

無事に着きました。全部で１８時間くらいかな。








帰ってから走り、リーダー横ちんと飯に行ったす


帰国祝いでごちしてもらったす。ありがと！！



その後ポチも合流してサウナに





久々にリラックスできたっす。　　　　ぽち＆ジェロありがとうな＾＾




明日はスパー　　頑張ります。

 

 

てか家はマジで落ち着く。

のスパー終わりました。





今日は３人と最初は初めて２階級位上かな


いい選手で良い練習出来ました。




４Rやって次が１８歳くらいのアマの子かなんかでとたんに集中力が、、、、、





結局最後はロチャと　　全部で１０R。





良くない癖が出たなと反省してます





とりあえず今日で海外生活は終わりで、かたずけしてます。




今回一番長い１カ月半、本当に色々な事があったっす




生懸命やったと思います。






明日帰国。

ジムの往復、ご飯などなど　こっちの生活を助けてくれているクリス

 

 

 

 

 

 

 

 

昨日ふざけた記事を書いたんですが、、

 

 

 

 

いとこのまこと君に昨日かな？マジで子供が生まれたそうです！！！

 

 

 

少しうけたっす！！　　まこと君おめでとう！広島帰ったら会いに行くよ！！！

 

 

 

 

 

今日もスパー　　順調です。

 

 

こっちはまだまだアツいんすけど日本は涼しくなってるみたいですね。

 

ベガス生活ももう少し、楽しみます

できたと　　　　






ジェロこと外園から　迷惑メールが




まあウソでジムのコーチ池森さんの娘さんなんですが





ジェロ。。。



子供をあやすのが似合わなさすぎる、、、、、、、誘拐犯みたいっす笑　







その池森さんがのお店　　たんぽぽ　　が１０月からリニューアルオープンみたいです！！


凄くアットーホームで落ち着くしゾのとか粟生とかよくいるみたいです。
みんなでわいわいしながらお好み焼き！！間違いない！！


皆さんよかったらどうぞ！俺も又行くっす！！







創作お好み焼きもんじゃ　たんぽぽ

0339147222 上中里駅から徒歩７分





後、道旗さん　俺に感謝してくださいね＾＾

走った後ホルへの記者会見について行き






夜はメイウェザー対マルケスに




メイの判定勝ち





TVでも凄いと感じたかもだけど生で見るとマジで別次元す







天才。

RED ROCK山　走ってきたッす。　いがさん達とケニーに連れられ

今日もスパー　二人と８R！！　　


ってケニーは言ってたけど７Rの気がしたんだけど、、まっいっかー






体調はまだ病み上がりで全快じゃないけど色々考えて
自分なりに成長してると思います。



こっちにいるからこそ考えれる事もあるってか何ていうか、









まあもっと上げてきたいです、　　　　まだまだっす






黒さが近づいてきた、、、笑

今日は風邪昨日からひてしまい休んでたっす。




今回二回目の風邪、、少し情けないけどゆっくり休みました。







１８時間は寝てたっす！！！！！！風邪薬のせいか、眠くて眠くて。







おかげで今は元気に回復しました。でも寝れない、、、、






By poti男




今日も一緒に走って森さんちでご飯食べさしてもらったみたいです。


島はよくSUGAR　Tシャツきてるんすけど（外に行く時も）


この前リーダ横田から飯田橋近くでSUGAR　T着てチャリ乗ってる奴がいてさーと
メールが来て

えー誰？　　つったら島だったらしいす。




横田君は俺かと思ったらしい笑　　　埼玉にいた島が飯田橋あたりで横田君と鉢会うってのは
なんか不思議な気分だ＾＾





俺も同じ格好ん時がよくあります、、。


島ーー悪さしないでな笑　　　

今日も新しいスパーパートナーと６R






体調が少しよくなかったんで力まずやったす。





たまに力まずやるのもいいなと思いました。ケニーもいつもリラックス２と言います




色々試すのも又練習ですね。







又なんか掴めそうっす




keniが ２６位ん時、、、いい男っす

達が

今週も始まったす！！



今日はスパー新しいパートナーも増え二人と。





内容はあんまり、、、、、、、頭使わないとっす


でも自分的には動きもスタミナも良くなって来てるんで次ガっつり行きます





体重もだいぶ落ちてきたからご飯もスパー前はしっかり食お







で昨日、休みの日にショーをみてきたっす

もらったっす！　　海外で初の誕生日！

の今日の朝は




ケニーに連れられみんなで朝練。









階段ダッシュやその途中に腕立て、結構な傾斜の坂道を長々ダッシュ。





とかケニー式軍隊のトレーニングやったっす。






マジで今日はきつかったー



４時過ぎ位から爆睡しちゃって起きてから夜近所のスポーツジムに一人で



ジムん中は無人でした笑




走ってきて今寝れずにダラダラしてます。












もうこっち来て一カ月たったなー早いす　　








　明日は休み、何かしようかな




いがさんとも仲良くやってます!!!!!!!!!!  　　　太猫かわいいな


田舎の家の猫らしいっす　　たしか

になって初の練習っす。




ジムに行ったらケニーや色々な人がおめでとうと言ってくれました。（もちろんいがさんも、、ありがとうです）




それと日本から連絡をくれたみんなありがとう。気持ちがうれしいす！
（リーダー遅いよメールが笑）




今日はスパー　　強くなってるけど、まだまだ






自分の求めるとこまで行きたいです。










１年前の今頃はなんか浮かれてたす、、。




やっと今年、あの２月の試合が終わってからボクシングに対して本気で向き合えてると思います。


時間を無駄にせずにやっていきたいんです









１日１日一生縣命頑張る

 

 

 

のG-RAPって言ったら

 

 

 

 

 

Doomsday Productions！！

 

http://www.youtube.com/watch?v=EZrY5qHEe2c&feature=related

 

 

 

　メローな40's Callin'

http://www.youtube.com/watch?v=SEkIsNcquHg&NR=1

 

 

 

 

全体的に暗く怪しい曲が多いけど結構好き.

 

 

DoomsdayのアルバムはもちろんコンピのやメンバーのTAPEまで持ってるす！

疲れた時に聞くと落ち着きます。

 

 

 

 

そんなVEGASに今いるのは不思議な感じっす。彼らもこの街のどこかにいるんすかね？

 

 

自分が好きな音楽の地域に行けると嬉しいっす！最近色々行くようになったんで

 

まだあるんで又書くっす！！

 

頑張ってます！

 

 

一番上の兄、直君(直文）　が９月４日に誕生日！！！！

 

だった、、。　　ごめん！！忘れてた！！

 

 

今年でもう３４だね！！太りすぎない様に健康管理気をつけてね！！！マジで！

 

 

 

直君はあんまり表に出るような性格じゃないけど昔から優しかったす！（普段怒らないから怒ると怖い、笑）

 

 

見てくれてるかな？

 

 

 

とりあえずおめでとうございます！

恒例の島やポチのロードワークが今回,特別企画でマラソン大会になったみたいっす。笑　







森さんが提案してくれたみたいで皇居２週１０キロ走ったみたいです。

何故か森さんも一緒に笑　




メンバーは島やんにぽち、そしてジェロの三人と森さんで







順位は、、、、、、、、、、、、、、、、











１位











は

ジェロ　（チンピラ笑）！！！








で２位はポチ　（二人はかなりのガチバトルだったみたいっす）　３位は島やん。

 

島もかなり早いペースで頑張ったみたいす。

 

森さんも走り切ったみたいです。





１位にはご褒美もでたみたい＾＾



こういう機会を作ってくれる森さんに感謝ですね。





帰ったら俺も参加したいっす！！！





そしてポチは悔しがってました笑。。。









でこっちは　練習＆WOWOWのインタビューでした。







俺の試合は昼の２時位からみたいです。





相手は長谷川さんの６度目？位の防衛戦の相手ファッシオです。






相手は関係ないです。どこまで強くなれるか自分自身高めれるように頑張ります。









応援宜しくお願いします。

はいがさんと起き　　朝軽くウオームアップして飯食って又寝る。





で夜走ります。





さっき走ってきたんすけど








横断歩道で待ってる時にシャドーしてると車の窓から女の人が身を乗り出し
ガッツポーズしてエールを送ってきたり




黒人４人組みとすれ違った時に　ふと一人と目が合う。

したら拳をグッと出してきて　　頑張れ！みたいな



なんだかんだベガスの人はフレンドリーっす（もちろん場所にもよると思うけど）




今日もスパー



今日は全然だったけどケニーにすげー嬉しいこと言われたっす





悔しい思いすればしただけ、その分強くなるもんだと思います。






次は頭使って頑張る！！

は、、、、、、、、、暇

も終わったっす！！！！











こっちでの土曜日は日本にいる時の18.7倍位嬉しいっす！いやマジで








おやすみ

今練習終わって家なんすけど




帰り際　　メチャクチャ雨＆風が、、

本田会長が来てみんなで飯に行ったす！！











ローリーズって店で日本にもあるみたいです。


めっちゃうまかったす！

会長とも色々話せてよかった。



いつも御馳走さまです。










そして店の前にこんなバス型？のリムジンが






中は





HIP HOPガンガンでライトも凄かった！！！（運転手の人が入らしてくれた）




いやーこれはヤバかった！！

の
アルバムgetった！！！

今から聞きます




寿さんが今度アルバム出すらしいんで今から楽しみ！

http://ameblo.jp/luck-end/page-6.html#main




無性に聞きたくなって友ダチに頼んで日本から送ってもらったっす。。。笑









後コレも

 

 

宮崎あおいと玉木宏の

前見た時楽しかった　　　　はず。。






宮さんまじありがと！

真ん中っす　こっちは水曜の夜。







今日は６Rスパー




まあまあ良くなったかな。

こっちにいると毎日毎日色々考えさせられます






今日はケニーには精神面での事を色々注意された

やっぱボクシングは気持ちってか精神力だなと思います。







でももう少しでなんだか掴めそうな感じっす






後こっちはなんだか異常に疲れます。
階級上のとスパーしてるからかわかんないんだけど、毎日ヘトヘトで家にこもりっ放しです


とにかく時間を無駄にしたくない！！一生懸命頑張ります！














そして







いがさんすんません　　　





写真の事はおおめにみて欲しいっす＾＾　　　　つか何やってんすか笑　　（子供用カート）

るっす！！









さっき本田会長と話して気合い入ったす！















今日も朝がっつり走り一日こなしました。









明日はスパー　　最近覚悟が足らなかったように思います。






しっかりやるぞ！




（今日の練習後、ケニーと　いがさんと）
 














そして　ポチから恒例のメールが








今日は島とぽち、そして佐々木（代々木）が加わり走ったそうです！









佐々木は今年デビューしてまだ１７才（のハズ）だけど２戦２勝でこれからが
たのしみな奴っす！

佐々木　　　　　　　　　ポチ男





今日はペース早めに走った後に階段ダッシュ６本！！（新記）
したみたいす







どんどん上げて頑張ってな！













chiwa

 

 

 

 

集中しなきゃ

 

 

 

 

一日一日無駄にしないように

 

 

 

 

 

 

頑張ります。