帝拳ジム所属　プロボクサー　下田昭文オフィシャルサイト

先輩の石本さん、

最近スパーとかやってもらってます

初め会ったのは16〜17位かな？

四国かどっかからやってきたと聞き

当時もスパーよくやって貰ってました

そんな石本さんもブログやってます！

てかかなり昔からやってたそうです笑


http://ameblo.jp/yasutaka1981/


密かに応援してます！

そして



山中力さん！


タイトルマッチが決まったみたいす


正直言ってメチャクチャ嬉しいっす



俺が始めた頃（中学卒業前）

から知っていて


色々相談乗ってもらってました。



最近はあまり遊びに誘われません。。笑

何でですか？山中さん

とにかく試合は7月16日らしいです！


試合勝って応援行きまっす


今日の夜メシは





ヒヤジル定食。


たまにはさっぱり！

風邪も完璧に治ったし明日から又頑張ります

今日から練習復活！


まだ軽くだけど。



森さんの紹介で点滴打って焼肉食ったんで元気なりました


ありがとうございます

まさともお疲れ！




さっきも書いたけど試合は７月14日で

粟生世界戰のセミ（多分）だと思います。


強いのとやりたいす！




次の試合は本当見に来て欲しいです。



楽しみにしてて下さい。頑張ります




後、棚橋さん誕生日おめでとうございます

行くなくてすみません。

7月14日に決まりました


応援よろしくお願いします。

久々に風邪ひいた。。。


熱はないけど 頭痛と喉がかなり痛いっす



だいぶ良くなってきたけど




やっぱ健康が一番すね



明日は練習行けるかな、、

よこた




今年もチャリでどこか行こうって話しして




リーダーは千葉の九十九里浜が良いみたいです



去年行った由比ヶ浜よりもさらに遠い。。。





けど、楽しみっす♪





ちなみにジェロと島チワワも強制参加す

で西岡さんの試合見てきました


ジェロと待ち合わせしてマルケスの試合から見ました


西岡さんの試合はまじでビックリしました  


敵地でKO防衛。。


本当に大変な事だと思います



俺も頑張らなきゃ

兄の洋君が福岡から埼玉に引越して来たんで
遊びに来ました



兄の会社に行き
（明治安田生命）

家に行きました。


奥さんの手料理



ダイエットしたいんで鍋（キムチ）にしてもらいました


作って貰うのはいいですねーやっぱり


自分が作るのとは違って最高に美味かったす。
ご馳走様でした



が！
辛いの大好きな兄が七味をいっぱいかけまくり
かなり辛くなりました。。

分かりにくいけど



兄のはアホかと思う位に辛かったす



スパーのビデオ見たり色々話したりでまったりしました。


こんな感じは何だかいいっすねー




今度は会社に遊びに行きますんで明治安田生命の皆さん宜しくお願いしまっす！



後、洋君はダイエットね笑。



そして埼玉と言えば


（埼玉の）狂犬チワワ島崎



試合６月６日に決まりました

メインは松田さんと中川さんで、亀海さんとかもでます


チワワの応援行ってやって下さい。


ちなみに島は東京に引越しするかもらしいっす。。







ヤバいな

今日もポチと走り


今週はかなりガッツリ。


朝、爆睡をかましてしまい
なんとか起こしてもらいました。


ポチサンクス


今日は40分ぐらい走りその後、家の近くで階段ダッシュ


まじで足ガクガク。。


これは週1やっていこうって話しです



強くなりたいなら
自分が嫌な事や辛い事をやるのが
一番だと思います。



そして昨日




SEEDAのアルバム名SEEDAが発売！

まだ軽くしか聞いてないけど


ちょっとポップな感じになったかなと思います、。


期待してたのとはかなり違うけど
とりあえず聞き込まなきゃなって感じっす





でもライブはやっぱカッコイイ！

ちょっとしか写らなかったけどA-thugカッコ良すぎ





A-thugのmixCD。

いまだに良く聞きます
かなり強烈なアルバム！

ポチと走り


恒例の朝メシ。



今日はうどん！

なかなかの出来でした。


ちなみにポチ家から俺んちまで電車で40分近くかかります、笑


お疲れ

昨日はラクーアのサウナって来ました


行く前にヒサロ行って


５時に待ち合わせしたのに来ないジェロ。。（ポチはバイト）


待たされる



暇すぎて何かを覗き込む島チワ（６月６日に試合決まりました）と
それを見て笑うよこちん



10分後。




自らこのポーズになり反省するジェロ。

周りの人は苦笑いしてました



肝心のラクーアは少し値段高めだけど広いし楽しいすよ

ご飯も食べれるし。




とにかくこのメンツだと爆笑しまくりっす




ラストは！




遅刻したジェロ





花が似合わなさすぎる。。

やっぱり今まで何かの手違いでメールが届いてなかったみたいっす

一度送った方も面倒ですがもう一度お願いします

info@shimoda-akifumi.com

メール送ったのに返事がないって方メール下さい

何かのミスで
そういう方がいたんで


まだ連絡がなく色々困ってます-.-


とりあえずお願いします

最近たまにポチと走ってます

朝家に起こしに来てもらってそこから走る！
みたいな感じっす


今日も鬼電&鬼ピンポンで起こしてもらいました


走ったら朝メシ作り。

ハム、大量のノリ&ワカメ

分量メチャクチャなそば





で、、





噂のポチ
 


ジーザス

今日はジェロ（外園）と焼肉。



お茶の水のマルタケで。

美味いっす。大将いつもありがとうございます





焼肉屋の店長に見える、、。笑


山本先生ご馳走様でした！

ですね

昨日父親が広島から会社の人の結婚式で来てました


昼間の練習ちょっと行く前にコーヒー屋で二時間ない位話ししたんだけど


やっぱりいいですね


昔はこんな風に話す事なんて想像出来なかったなー





心から尊敬してます。
母さんも

に行ってきました


大将のたかさんとも久々でした



新鮮なとり貝  




大きなホタテ。ゆずがきいてかなり美味いっす




ウニ。

他にはしまエビやイカ、煮ハマグリとかかなり美味かったす！


自分の嫌いな
サバやコハマって言う
ヒカリモノが美味しかったのはビックリ





大将
色々気を使ってもらいありがとうございました。
話せて良かったす


道端さんも。



TEL.03-3822-0691
場所は根津っす


本当に美味しいんで皆さんどうぞ

から例のクロムハーツのタンクトップ貰いました

しかも黒と白二枚！




まずは黒



カッコイイ！
一枚１万以上します
太っ腹す！



昔道端さんからNYの土産でクロムハーツのタンクトップ貰った時があって

そん時に練習着として使ってたのがバレ軽く怒られた事もありました笑。



今はそんな事しませんよ！道端さん！

ありがとうございました




前。バンチョと




後。



本当すみません。。

池袋で遊んだっす


ブクロサイコ。




東京に来たK


まだ徐々苑おごってないっす、、、

バックれようかと思ってます笑。

ミロが俺にやたらとなついてマジで妬いていたイガさん。



無理矢理俺からミロを奪い



合体、、、笑。



さすがっす

荒れ狂うミロ。。

最初メチャクチャ暴れてました。

主人に似ますね笑。




ポチといがさんで焼肉やりました


ポチはプロになったみたいっす


ナムルとかもかなり美味かったす

ご馳走様でした。





いがさんと犬っす


同じ方向向いてます笑。


ご馳走様でした





ミロとめっちゃ仲良しになっていがさん妬いてました 笑

って皆握ってますか？（ボクサーに聞きたい）


俺は全く握ってなかったっす


しっかり握る事を海外で直されました




そりゃ倒れても立ってこれる訳だ。



拳は握りましょう！





当たり前か、、、