帝拳ジム所属 プロポクサー 下田昭文オフィシャルサイト
下田昭文オフィシャルブログ
2008年6月17日 05:25
減量！
昨日から減量本格的に開始しました！
俺は普段もいちよう気にしてあまり食い過ぎないようにしたりしてますけど
そろそろ7週間きったんでしっかりやろうかなと思って！
甘いモノとか好きだからそれも控えないと。
体重を上手に落とすのもボクサーとしての大事な仕事です
ただ痩せるんじゃなくて筋肉は落とさずに絞らないとだしね！
ちなみに普段の体脂肪はは7%位で試合前は3%台にいきます
(ちゃんとした所で計りました)
あ〜でも焼肉食べに行けなくなるのやだなー
とか思いますけどね笑
でも
全てはボクシングの為！！
俺はーボクシングにめっちゃ惚れてるよ！！
じゃないとこんなに辛い事できないもんね！
頑張るよ！！
(写真は浜松町にある正泰苑の上カルビです)
下田昭文